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追随摄影法主要用于拍摄快速移动的动体，用追随摄影法拍摄动体时照相机随着动体同步移动并在移动过程中按动快门完成拍摄。追随摄影法能表现被摄体的动感和眺动感。
用追随摄影法拍摄动体导致失败一般有两个原因：一个是追随摄影时操作动作不正确，
 因手颤把照片拍虚；另一个原因是快门速度跟不上动体的移动速度，不能把动体定格。
一、追随摄影正确的操作方法：
用追随摄影法拍摄快速移动的动体时是先用镜头追随动体、在照相机移动过程中按动快门。正确的操作方法如附图1。当汽车从镜头右侧向左侧行驶时，从右侧就开始用取景器追随汽车，当汽车行驶到镜头正前方一瞬间按动快门完成拍摄。如果在汽车行驶到镜头左侧再
按动快门，不但不能拍到动体的正面、而且动体很容易脱离画面。
追随摄影法的关键是拍摄者怎么移动照相机对动体进行追随。有的人只用持机的手腕移动照相机追随动体，这样操作很容易产生手颤。正确的方法是持机的双臂靠紧两肋、持机双手手腕拿稳照相机，也就是说，上体基本保持一个稳定的姿势，通过腰部的转动进行对动体的追随(附图2)，这才是追随摄影正确的操作方法，一般不会产生手颤，能拍出清晰的动体照片。
另外，对动体追随分横追随和竖追随。横追随是在水平方向、竖追随是在上下方向。横追随比竖追随在构图和掌握快门时机都显得容易一些，竖追随稍微唯一些。除此以外，还有斜追随、正面追随等拍摄方法。实际拍摄时要根据动体与照相机之间形成的方向和角度正确运用。
二、快门速度：
用追随摄影法拍摄一般动体可用1／250秒快门速度，能表现动体的动感。如果高于这个快门速度动体会丧失动感、低于这个快门速度虽然动体的动感会变得更明显，但容易把动体拍虚。不过，像汽车赛车那样高速移动的动体，拍摄时可以适当提高快门速度，如70-200mm变焦镜头望远端、1／320秒快门速度。
但要注意，有时虽然快门速度合适，但由于产生轻微手颤，照片仍然发虚。还有时快门速度偏低．跟不上动体的移动速度、同时又产生轻微手颤，画面中形成动体中心比较清楚而两侧发虚的现象，导致拍摄失败。
因此，用追随摄影拍摄动体时一要注意快门速度，二要注意防止出现手颤。
追随摄影时一般不用三脚架，如果用500mm以上长焦距超望远镜头时，可用单脚架，以单脚架为轴转动照相机对动体进行追随。
用追随摄影法拍摄快速移动的动体成功与否关键在于要有熟练的动中构图能力，动中构图虽然比较难，平时用空机多练很快就能掌握。（摘自《中国摄影报》）
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